Un estudio identificó las ventanas óptimas de exposición a videojuegos, celulares y computadores para los nativos digitales. Las conclusiones rompen varios paradigmas. Catalina Aravena (15) sigue a 380 personas en Instagram, tiene más de 100 contactos en WhatsApp y muchos «fueguitos» que cuidar en Snapchat. Pero ha habido ocasiones en
A pesar de la creciente preocupación por las desigualdades de género, una de sus más graves manifestaciones, la violencia intrafamiliar (VIF) -o violencia doméstica-, se presenta aún con alta frecuencia. Estudios internacionales han mostrado que su prevalencia puede llegar al 70%. Ya sea de forma psicológica, física o sexual, la
“La vida en Chile no es muy fácil. La gente gasta todo su tiempo en trabajar, en el Transantiago, en pagar cuentas, el sobreendeudamiento. El hecho que jardines y colegios tengan horarios que no coinciden con el trabajo de los padres, son factores que inciden en la depresión”, resume Anamaría
Cada año se conmemora el Día Internacional de la Mujer, realizándose actos, eventos y marchas para destacar el rol que tienen en la sociedad y las deudas que hay aún en cuanto a igualdad de género. Pero ¿por qué se realiza? La conmemoración del día de la mujer comenzó directamente
Para los más pequeños de la casa fueron meses de descanso, en tanto para la mayoría de los adultos sólo un par de semanas. En cualquiera de los casos la vuelta a la rutina puede traer consigo trastornos del sueño como insomnio o somnolencia diurna, afectando el normal desarrollo de
El 25 de febrero de 2013, MirAndes Hospital de Día y Centro de Rehabilitación Psicosocial Santiago recibió a su primer usuario. Han pasado 4 años y cuando nos detenemos a mirar lo que ha sido nuestra experiencia durante este tiempo, podemos notar cuanto hemos avanzado como centro de atención en
Hemos compartido como ciudadanos sentimientos comunes de angustia, impotencia, temor, tristeza de observar cómo se devasta parte del territorio con los incendios y aluviones que han afectado durante el verano a nuestro país. Y por otra parte pudimos ver muestras de esperanza, solidaridad y empatía con tantas personas afectadas, que
El síndrome post-vacacional afecta tanto a adultos como a los niños. En el caso de los infantes, se estima que entre un 5 y un 8% de ellos sufren los síntomas de este síndrome. Tristeza, apatía, decaimiento, falta de concentración, ansiedad e irritabilidad, son las principales señales que pueden indicar
Las deseadas vacaciones constituyen una oportunidad única de salir de la actividad rutinaria, explorar, compartir con la familia y amigos y, por supuesto, descansar. Sin embargo, tarde o temprano llegan a su fin, miles de personas regresan a sus puestos de trabajo por estos días y para la mayoría de
Cada vez hay más información disponible sobre alimentación saludable, pero esto no parece estar logrando que las personas dejen de lado el exceso de sal, azúcar o grasa. En este escenario, la práctica del mindfulness se empina como una nueva herramienta para lograr cambios en personas con conductas alimentarias poco
